خشونة الركبة
تحدث خشونة الركبة نتيجة تآكل تدريجي في الغضاريف التي تعمل كوسادة حامية لمفصلك. ورغم أنها السبب الأكثر شيوعاً لألم الركبة بعد سن الخمسين، إلا أن العمر وحده لا يحدد مسار علاجك. الأهم هو مدى تأثيرها على جودة حياتك ودرجة تضرر المفصل.
علامات تستحق الانتباه
إذا كنت تشعر بعرضين أو أكثر من هذه الأعراض، فمن الضروري إجراء تقييم طبي لحالتك.
- ألم عند المشي، صعود الدرج، أو الوقوف.
- تصلب في المفصل صباحاً يتحسن مع الحركة.
- تورم في المفصل بعد ممارسة أي نشاط.
- الشعور باحتكاك، طقطقة، أو تعليق في حركة المفصل.
- صعوبة تدريجية في ثني أو فرد الركبة بالكامل.
خيارات العلاج
الحلول غير الجراحية (نبدأ بها دائماً كلما أمكن)
- تعديل الأنشطة البدنية وإدارة الوزن.
- العلاج الطبيعي وتقوية العضلات.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- الحقن (الستيرويدية أو الحقن الزيتي/الزلالي).
الحلول الجراحية (عندما لا تكون الرعاية التحفظية كافية)
- العلاج بالمنظار في حالات مختارة.
- استبدال الركبة الجزئي (أحادي القسم).
- استبدال الركبة الكلي.
- جراحات تصحيح واستبدال الركبة (Revision).
متى تكون الجراحة هي الخيار الأمثل؟
تصبح الجراحة هي الخيار الأفضل عندما يستمر الألم في تقييد حياتك اليومية رغم الالتزام بالرعاية التحفظية المناسبة — خاصةً عندما تضطر لتجنب صعود السلالم، أو تستيقظ ليلاً بسبب الألم، أو تجد نفسك ترتب يومك بالكامل بناءً على ما تسمح به ركبتك. في هذه المرحلة، يعمل استبدال المفصل على إزالة الأسطح التالفة بشكل موثوق، مع العلم أنه يتمكن معظم المرضى من المشي على المفصل الجديد في غضون يوم واحد فقط من الجراحة.
أسئلة نواجهها
يومياً في العيادة
غير متأكد ما الذي يحتاجه
مفصلك؟ اسألنا.
د. محمد علي بالحارث — استشاري جراحة العظام، متخصص في استبدال وترميم مفصلي الورك والركبة وجراحة الحوادث والكسور في الرياض.
تواصل مع العيادة عبر واتساب ↗مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية — مستشفى الحمراء
الأحد، الثلاثاء، الأربعاء · 4:00 – 8:00 مساءً